Dores na lombar ao final do dia

Sou fisioterapeuta especializada em Quiropraxia e RPG (Reeducação Postural Global), com atendimento clínico e domiciliar em Caldas Novas. Meu trabalho é focado em tratar a causa da dor — não só o sintoma — combinando terapia manual, exercícios terapêuticos e orientação postural para cada paciente recuperar movimento e qualidade de vida.

Atuo em Quiropraxia, RPG, fisioterapia ortopédica, fisioterapia geriátrica, fisioterapia domiciliar, fisioterapia esportiva e reabilitação pós-operatória, além de técnicas complementares como Dry Needling (agulhamento a seco), Ventosaterapia e Taping (bandagem funcional).

Sim. Faço atendimento domiciliar em Caldas Novas e região, levando toda a estrutura necessária até a casa do paciente — ideal para idosos com mobilidade reduzida, pós-operatório recente ou quem prefere o conforto de casa. Fale comigo pelo WhatsApp para verificar disponibilidade no seu bairro.

Sim, também atendo presencialmente em consultório em Caldas Novas, com estrutura completa para avaliação e tratamento. Você escolhe o formato mais conveniente — clínica ou domicílio — na hora de agendar.

Sim, atendo por plano de saúde. Para confirmar se o seu convênio está entre os credenciados e a cobertura para o seu caso, entre em contato pelo WhatsApp antes de agendar sua avaliação.

Quiropraxia é uma abordagem terapêutica focada em avaliar e tratar disfunções da coluna e das articulações, usando ajustes manuais para melhorar mobilidade e aliviar dor. É indicada para dor lombar, dor no pescoço, dor de cabeça de origem tensional e desconfortos posturais, sempre com avaliação individual antes do tratamento.

RPG não é uma técnica de dor — o objetivo é justamente o contrário: alongar e reequilibrar cadeias musculares de forma progressiva e controlada. As posturas são mantidas por alguns minutos e ajustadas conforme a resposta do corpo, podendo gerar uma sensação de alongamento intenso, mas não dor.

Varia de pessoa para pessoa, dependendo da causa da dor, do tempo de evolução e da resposta ao tratamento — por isso a duração exata só é definida após a avaliação inicial. Em geral, os primeiros sinais de melhora aparecem nas primeiras semanas de sessões regulares.

Na maioria dos casos, sim — a fisioterapia é a primeira linha de tratamento para hérnia de disco, com técnicas de terapia manual, fortalecimento e reeducação postural que aliviam a compressão do nervo e reduzem a dor. A cirurgia costuma ser reservada para casos que não respondem ao tratamento conservador, sempre avaliados em conjunto com o médico.

Sim, a fisioterapia é indicada tanto para dor no joelho de causa mecânica (desgaste, sobrecarga, lesão) quanto para recuperação pós-cirúrgica, com foco em reduzir a dor, fortalecer a musculatura ao redor da articulação e recuperar a amplitude de movimento.

É uma técnica que utiliza agulhas finas, inseridas em pontos específicos de tensão muscular (pontos-gatilho), para reduzir dor e liberar a tensão do músculo. É diferente da acupuntura tradicional — aqui o foco é estritamente muscular e biomecânico, sempre aplicado dentro de uma avaliação fisioterapêutica.

A ventosaterapia é usada na fisioterapia como técnica complementar para aliviar tensão muscular e melhorar a circulação local, através da sucção controlada da pele com ventosas. Funciona melhor como parte de um plano de tratamento mais amplo, não como solução isolada.

O taping é uma bandagem elástica aplicada sobre a pele para dar suporte a músculos e articulações, auxiliar na postura e, em alguns casos, reduzir inchaço. É usado como complemento ao tratamento fisioterapêutico principal, e não substitui a avaliação nem os exercícios terapêuticos.

Sim — grande parte da fisioterapia geriátrica é voltada justamente para isso: fortalecimento muscular, treino de equilíbrio e coordenação, que reduzem o risco de quedas e ajudam o idoso a manter independência nas atividades do dia a dia.

Sim, a fisioterapia é parte importante do tratamento multidisciplinar da fibromialgia, com exercícios terapêuticos de baixo impacto, terapia manual e orientações que ajudam a reduzir a dor generalizada e melhorar a qualidade de vida — sempre em conjunto com acompanhamento médico.

Não existe um número fixo — depende do diagnóstico, do tempo de evolução do problema e da resposta individual ao tratamento. Esse plano é definido na avaliação inicial, com reavaliações periódicas para ajustar o número de sessões conforme sua evolução.

A fisioterapia convencional trabalha músculos e articulações de forma mais isolada, enquanto o RPG olha o corpo como um todo, através de cadeias musculares, buscando a causa postural do problema — não só o local da dor. Muitas vezes as duas abordagens se complementam dentro do mesmo plano de tratamento.

Sim, a maioria dos casos de escoliose é tratada de forma conservadora, com fisioterapia (incluindo RPG), fortalecimento muscular assimétrico e acompanhamento da evolução da curva. A cirurgia é indicada apenas em curvas mais acentuadas ou com progressão significativa, sempre avaliada por ortopedista.

Sim, além de tratar lesões já existentes, a fisioterapia esportiva trabalha prevenção — identificando desequilíbrios musculares, sobrecargas e limitações de mobilidade antes que se tornem lesão, o que é especialmente importante para quem treina com frequência.

Na grande maioria das cirurgias ortopédicas, sim — a fisioterapia pós-operatória é essencial para recuperar força, mobilidade e função com segurança, seguindo o protocolo liberado pelo cirurgião em cada fase da recuperação.