Dores na lombar ao final do dia
Olá, você está com dor na lombar? É importante lembrar que a postura correta é fundamental para evitar dores e lesões. Por isso, separei algumas dicas que vão te ajudar a cuidar da sua postura durante o trabalho [...]
Ver Mais
Está com fortes dores nas costas
A dor na coluna é uma das queixas mais comuns que ouvimos no consultório de fisioterapia e apesar de ser comum e afetar grande parte da população, pode ter várias causas sendo necessário procurar tratamento, neste post eu vou te contar algumas das causas. [...]
Ver Mais
Trate suas dores crônicas com fisioterapia
Se você sofre de dores crônicas, sabe como isso pode afetar sua qualidade de vida. A fisioterapia pode ajudar a aliviar a dor e melhorar sua mobilidade. [...]
Ver Mais
Você já ouviu falar em ventosaterapia?
É uma técnica que surgiu na medicina tradicional chinesa e que se popularizou auxiliando no tratamento de dores. Ela promove liberação da musculatura e ela pode ser aplicada em várias regiões do corpo e também promove melhora da circulação sanguínea. [...]
Ver Mais
Chega de sofrer com dores e ter uma vida limitada
Cuidar de si mesmo é essencial para uma vida saudável e feliz. A rotina corrida muitas vezes nos impede de dedicar um tempo para cuidar do nosso corpo e mente, e isso pode causar dores e desconfortos. A fisioterapia é uma aliada importante nesse momento. [...]
Ver Mais
Como você está cuidando da sua postura?
A coluna é uma das estruturas mais importantes do nosso corpo, responsável por nos manter em pé, proteger a medula espinhal e permitir uma série de movimentos. Por isso, é essencial cuidar bem dela para ter uma vida mais saudável e sem dores. [...]
Ver Mais
Como o taping pode ajudar no seu pós-operatório?
O taping tem sido amplamente utilizado em cirurgias plásticas devido aos inúmeros benefícios que proporciona aos pacientes durante o período pós-operatório. Venha comigo Luana Neves sua fisioterapeuta em Caldas Novas conhecer mais sobre essa técnica. [...]
Ver Mais
Hérnia de Disco Exame de Ressonância
Receber o diagnóstico de hérnia de disco após um exame de ressonância magnética pode ser assustador para muitas pessoas. Os sintomas mais comuns incluem dor local (geralmente na coluna lombar/cervical), formigamento, perda de força muscular e até dores . [...]
Ver Mais
Escoliose O Impacto na Postura e a Importância do Tratamento Fisioterapêutico
A escoliose é uma alteração postural caracterizada pelo desvio lateral da coluna vertebral, que pode ocorrer em formato de "C" ou "S". A progressão da escoliose, quando não tratada, pode levar a problemas posturais mais sérios, aumento da dor crônica. [...]
Ver Mais
Fisioterapia para dor na Lombar e Nervo Ciático
A dor lombar, também conhecida como lombalgia, é uma das principais queixas de desconforto musculoesquelético. Muitas vezes, ela está associada à compressão ou inflamação do nervo ciático, que percorre desde a região lombar até as pernas. [...]
Ver Mais
Como melhorar as Dores no Pescoço?
As dores no pescoço, também conhecidas como cervicalgia, estão entre as queixas mais frequentes de quem mantém uma rotina sedentária ou realiza atividades que exigem longos períodos na mesma posição, como o uso excessivo de celulares e computadores. [...]
Ver Mais
Como evitar quedas em idosos
As quedas em idosos são um problema sério e podem trazer graves consequências para a saúde e qualidade de vida. Com o envelhecimento, fatores como perda de equilíbrio, fraqueza muscular e alterações na visão aumentam o risco de quedas. [...]
Ver Mais
Como melhorar o equilíbrio em idosos?
Com o envelhecimento, muitos idosos enfrentam dificuldades de equilíbrio, aumentando o risco de quedas e comprometendo sua autonomia. A fisioterapia é uma solução eficaz para fortalecer o corpo, melhorar a estabilidade e proporcionar mais segurança no dia [...]
Ver Mais